Klaar met trainen? Of vandaag even niet bewegen en herstellen! Heel belangrijk, neem ook eens de tijd om bewust met ontspanning bezig te zijn. Misschien heb je wel zin om lekker te lezen over onderwerpen als slaap, ademhaling, of wat stress met je doet! Klik hieronder op een onderwerp waar je meer over wil weten. (website is op het moment in de maak, onderwerpen volgen later)